Цель: укрепление здоровья детей, совершенствование физических качеств.
Ведущий: Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!
Как усталость победить,
И всегда здоровым быть?
Мы ответим без труда,
Спорт – вот лучшая игра!
Подвижная игра «Волшебная снежинка» Дети стоят в кругу. Водящий со снежинкой в руках идет за кругом, проговаривая слова: В круг широкий, вижу я, Встали все мои друзья. Быстро я пойду по кругу, Передам снежинку другу. По окончании слов, водящий кладет снежинку на плечо одному из играющих. Ведущий и игрок, получивший снежинку, бегут в разные стороны вокруг круга и стараются занять освободившееся место, кому не досталось места, становится водящим, и игра начинается сначала.
Ведущий: А сейчас я приглашаю вас посоревноваться. Поприветствуем две команды «Льдинки» и «Снежинки»
Ведущий: Ну-ка, ребятки, Отгадайте загадку. «Что висит вниз головой?» (Сосулька.)
Эстафета с «сосулькой» - палочкой
По сигналу участники бегут с эстафетной палочкой, обегают ориентир, возвращаются и передают следующему игроку.
Ведущий: Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка,
На бруски набил я планки.
Дайте снег! Готовы…..
Эстафета «Чья пара быстрей?»
По сигналу двое участников с санками обегают ориентир, и возвращаются к своей команде. Далее задание выполняет следующая пара.
Ведущий: Молодцы, ребята! Хорошо справились с заданием. А теперь я предлагаю вам немножко отдохнуть.
музыкально-игровое упражнение "Веселая зарядка"
Ведущий: Чтобы продолжить наши соревнования, отгадайте загадку.
Быстро плавали в реке,
Оказались на крючке.
Тут не до улыбки!
Кто же это? – …..(Рыбки)
Эстафета «Зимняя рыбалка»
В обруче лежат разноцветные кегли-рыбки. Нужно ведёрком по одной перенести в большое ведро. Выигрывает та команда, которая перенесёт быстрее.
Ведущий: Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Эстафета «Биатлон» Участники берут мешочек, добегают до ориентира и бросают мешочек в цель. Выигрывает та команда, у которой больше мешочков попадет в цель.
Эстафета «Гусеничка» Участник обегает ориентир, возвращается и зацепляет следующего игрока. Выигрывает нерасцепившаяся «гусеничка»
Ведущий: Ребята, вы отлично справились со всеми заданиями. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!